Create an Account
x

Log in

Username:

Password:
 

or Register

  Lost Password?




Ban quản trị chúng tôi sẽ tiến hành rà soát Spamer và các bài viết không đúng Box sẽ bị xóa sạch, Các spamer cố tình sẽ bị Block IP vĩnh viễn . Xin cảm ơn bạn đã đọc

Thread Informations
  • Author: Huynhtienminh
  • Views: 48
  • Posts: 0
Thread Quality: % 0
Share:

People who read that Thread

User(s) browsing this thread: 1 Guest(s)

Enter Keywords

Facebook










Tu dong dao bitcoin

Post Reply 
 
Thread Rating:
  • 0 Votes - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Các bài tập kéo dài và nâng cao kích thước cậu nhỏ tại nhà
05-26-2021, 01:39 PM
Post: #1
Các bài tập kéo dài và nâng cao kích thước cậu nhỏ tại nhà
Vì sao nên cải thiện kích thước cậu nhỏ?

Dương vật bé và ngắn ko chỉ khiến cho nam giới tự ti, mặc cảm, buồn chán, stress. Mà nặng hơn là khiến cho nam giới giảm khoái cảm khi quan hệ tình dục. Không những thế, lúc dương vật ngắn, nhỏ còn làm nam giới dễ mắc bệnh teo dịch hoàn. Gây tác động đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe.

bởi thế, kéo dài dương vật là việc khiến cho giúp nam giới cải thiện kích thước của dương vật. Cũng như giúp tránh được những ảnh hưởng của việc dương vật bị ngắn và nhỏ.

Các bài tập kéo dài và nâng cao kích thước cậu nhỏ tại nhà

Bài tập Kegel nâng cao kích thước dương vật
1. Xác định cơ PC (pubococcygeus muscle) hay còn gọi là cơ mu cụt bằng bí quyết nỗ lực cách thử siết các cơ để nhịn tiểu. Những cơ bạn siết khi nhịn tiểu chính là cơ mu cụt.

2. Khi đã xác định được cơ mu cụt, bạn hãy siết cơ này.

3. Giữ nguyên trong ít ra 5 giây.

4. Làm cho lại và ngơi nghỉ trong 2 giây.

5. Lặp lại những bước 2–4 cho tới khi bạn hoàn tất số lần lặp mong muốn.

6. Thời kì tập hàng ngày của bạn nên kéo dài trong 20–30 phút.

7. 1 Lúc bạn nắm vững các bước, bạn nên tập siết cơ PC phổ biến hơn để có thể kiểm soát cơ này. Với đa dạng bàu tập Kegel cho nam khác nhau bạn mang thể thử.

Bài tập nâng cao kích thước mang gel bôi

Loại thuốc tăng kích thước cậu nhỏ dạng gel bôivới hiệu quả bất thần cho nam giới khi sử dụng. Tác động trực tiếp lên cậu nhỏ giúp những mô cơ tại vùng này phát triển từ ấy gia nâng cao kích cỡ cả vời chiều dài và chiều rộng. Các bước tập có gel bôi như sau:
• Bước 1: Cho 1 lượng gel vừa đủ ra lòng bàn tay sau đấy tiến hành bôi đều gel Maxisize Extra lên hồ hết dương vật. Không bôi quá ít hạn chế trường hợp bị khô quá nhanh khi đang massage cậu nhỏ.
• Bước 2: Sau lúc tiến hành bôi gel xong thì tay phải tiêu dùng ngón chiếc và ngón trỏ tạo thành thế OK nắm cố định ở đầu dương vật tại đoạn đầu khấc và kéo giãn ra và giữ nhất quyết trong khoảng 2-3 giây.
• Bước 3: Tay trái tạo thành thế OK, vuốt từ dưới lên để lượng máu dồn về phần quy đầu. Tiếp diễn tương tự, tay phải vuốt nối tiếp. Mỗi hành động sẽ dừng lại trong khoảng 2-3 giây. Thực hiện từ 10p. Sau đó rửa sạch mang nước.
Nguồn bài viết: daicaunho.com
Visit this user's website Find all posts by this user
Quote this message in a reply
Post Reply 

[-]


Forum Jump:


User(s) browsing this thread: 1 Guest(s)

Contact Us   TRANG RAO VẶT | DIỄN ĐÀN DU LỊCH | DIỄN ĐÀN SEO   Return to Top   Return to Content   Lite (Archive) Mode   RSS Syndication