Những bức ảnh phụ nữ khỏa thân tập yoga đẹp mê hồn

Last updated: October 11, 2017 at 17:25 pm | Like: 58 views

Tài khoản Instagram Nude Yoga Girl bắt đầu đăng hình ảnh những phụ nữ khỏa thân tập yoga từ năm 2015 và hiện đã có 660.000 người theo dõi.

Nhung buc anh phu nu khoa than tap yoga dep me hon - Anh 1

Chỉ trong 1 tháng đầu tiên khi ra mắt hồi tháng 11/2015, đã có hơn 30.000 người theo dõi tài khoản Instagram Nude Yoga Girl.

Nhung buc anh phu nu khoa than tap yoga dep me hon - Anh 2

Cho đến nay, đã có hơn 660.000 người theo dõi tài khoản này.

Nhung buc anh phu nu khoa than tap yoga dep me hon - Anh 3

Lý do đăng tải những bức ảnh khỏa thân được chủ tài khoản Nude Yoga Girl lý giải là để truyền cảm hứng cho mọi người để họ nhận ra rằng tất cả đều rất đẹp và có khả năng làm những điều tuyệt vời với cơ thể của họ…

Nhung buc anh phu nu khoa than tap yoga dep me hon - Anh 4

… và mục tiêu là để mọi người tìm đến yoga, cùng tập luyện để có một cơ thể khỏe mạnh.

Nhung buc anh phu nu khoa than tap yoga dep me hon - Anh 5

Thực tế, yoga là phương pháp tập luyện đòi hỏi sự kết hợp cao độ của tinh thần và thể xác tại cùng một thời điểm.

Nhung buc anh phu nu khoa than tap yoga dep me hon - Anh 6

Dựa trên nguyên tắc kiểm soát hơi thở và giữ cơ thể ở nguyên một tư thế, qua đó làm chủ và điều khiển được sự dẻo dai của cơ thể, nâng cao trí tuệ, sức khỏe và tìm được chân giá trị hạnh phúc.

Nhung buc anh phu nu khoa than tap yoga dep me hon - Anh 7

Yoga có thể mang lại cảm giác thư thái, giảm bớt những lo lắng và căng thẳng hằng ngày.

Nhung buc anh phu nu khoa than tap yoga dep me hon - Anh 8

Theo Medical Daily, những lợi ích của yoga đối với sức khỏe về lâu dài là không phải bàn cãi.

Nhung buc anh phu nu khoa than tap yoga dep me hon - Anh 9

Yoga đã được nghiên cứu như một cách điều trị hiệu quả cho một số loại trầm cảm.

Nhung buc anh phu nu khoa than tap yoga dep me hon - Anh 10

Một loạt các nghiên cứu từ Hà Lan cho thấy yoga mang đến nhiều số lợi ích cho những người bị trầm cảm mạn tính.

Nhung buc anh phu nu khoa than tap yoga dep me hon - Anh 11

Tiến sĩ Jodi Ashbrook, giáo viên, tác giả và giảng viên yoga, cho biết: "Yoga là cơ hội để giảm căng thẳng bằng cách giúp bạn tập trung tâm trí kết nối với cơ thể và linh hồn một cách toàn diện”.

Nhung buc anh phu nu khoa than tap yoga dep me hon - Anh 12

Một nghiên cứu năm 2016 tại Đại học Pennsylvania (Mỹ) cho thấy những người bị rối loạn trầm cảm cấp tính (MDD) không thích ứng với thuốc men, đã giảm trầm cảm và lo lắng sau khi tập yoga Sudarshan Kriya (một phương pháp hít thở theo chu kỳ).

Nhung buc anh phu nu khoa than tap yoga dep me hon - Anh 13

Liệu pháp yoga có thể giúp bệnh nhân rối loạn ăn uống thay đổi thái độ về cơ thể của họ.

Nhung buc anh phu nu khoa than tap yoga dep me hon - Anh 14

Trong một nghiên cứu thí điểm, các nhà nghiên cứu đã phát hiện những người tham gia lớp tập yoga mắc các triệu chứng rối loạn ăn uống đã trải nghiệm cảm xúc tích cực đáng kể trước bữa ăn so với nhóm không tập yoga.

Nhung buc anh phu nu khoa than tap yoga dep me hon - Anh 15

Những người đã tập yoga cũng cho biết họ cảm thấy thư giãn và cân bằng cảm xúc của họ.

Nhung buc anh phu nu khoa than tap yoga dep me hon - Anh 16

Theo nhà tâm lý trị liệu lâm sàng Wiley, yoga giúp người tập kiểm soát trạng thái và giúp họ nhìn thấy cơ thể của họ là tài sản vô giá nên họ cảm thấy mạnh mẽ hơn.

Nhung buc anh phu nu khoa than tap yoga dep me hon - Anh 17

Một chương trình trị liệu yoga có thể trợ giúp cho việc điều trị các rối loạn tâm thần.

Nhung buc anh phu nu khoa than tap yoga dep me hon - Anh 18

Một nghiên cứu thí điểm trên Tạp chí Y học Thay thế và Bổ sung đã phát hiện một chương trình trị liệu yoga kéo dài 8 tuần, bao gồm các tư thế, bài tập thở và thư giãn, giúp các bệnh nhân tâm thần phân liệt cải thiện đáng kể triệu chứng và giảm suy nghĩ tiêu cực.

Nhung buc anh phu nu khoa than tap yoga dep me hon - Anh 19

Yoga cải thiện các triệu chứng tâm thần đáng kể và giúp nâng cao chất lượng cuộc sống của họ.

Nhung buc anh phu nu khoa than tap yoga dep me hon - Anh 20

Yoga còn mang lại cho những người phụ nữ vóc dáng cân đối, khỏe mạnh, sự dẻo dai.

BÌNH LUẬN

Người Viết:



Facebook chat